中国体育教练员

专家论坛

  • 探寻全民健身教练员培养的“最大公约数”

    刘兵;

    《"健康中国2030"规划纲要》提出只有全民健康,才真正实现健康中国。作为实现全民健康重要的"二传手",全民健身教练员的作用无法替代。在分析当前我国全民健身教练员培养存在的结构性、供给性和资质性等矛盾与问题之后,从社会层面教练员培养路径"最大公约数"的角度,提出加快协会改革顶层设计、社会群体广泛参与、提高全面健身教练员的地位、实现草根教练员培养全国资质的统一性等措施。

    2016年04期 v.24;No.95 3-5页 [查看摘要][在线阅读][下载 152K]

项群训练理论讲座

张博士心理咨询室

  • 高水平运动员夺取重大比赛胜利应重点培养和加强的优秀竞技心理品质

    张忠秋;

    高水平运动员在奥运会等重大比赛中的心理发挥水平具有特殊的挑战性和吸引力,也是多年来国内外高水平竞技体育领域研究和关注的热点。结合奥运会等重大比赛实例,提出优秀运动员夺取重大比赛胜利应重点培养和加强的优秀竞技心理品质,即超群的心理应激恢复能力、超群的专项兴奋度唤醒水平、超群的专项自我效能、超群的专项运动智力、超群的专项运动知觉技能。

    2016年04期 v.24;No.95 14-17页 [查看摘要][在线阅读][下载 192K]

运动生化监控

  • 肌酸补充与运动能力

    孟艳;林文弢;

    介绍运动员补充肌酸对运动能力的影响,以及补充肌酸的常用方法及注意事项,同时针对补充肌酸的安全性与副作用进行探讨。认为:肌酸是一种有效、安全的营养补充品,合理补充可以保证运动员肌肉高强度、反复收缩时的能量供给,提高训练效果和运动能力。

    2016年04期 v.24;No.95 18+20页 [查看摘要][在线阅读][下载 337K]
  • 尿蛋白与运动员身体机能评定

    林文弢;赵芳芳;

    运动性蛋白尿是运动员在运动后出现的普遍现象,运动训练后尿蛋白的出现与大运动量特别是大强度训练有关。分析运动性尿蛋白的产生原因,认为它是评定运动负荷强度和身体机能恢复状态的灵敏指标,并提出运用这一指标时的注意事项。

    2016年04期 v.24;No.95 19-20页 [查看摘要][在线阅读][下载 355K]

运动健康与运动表现

  • 力量测试的生物力学

    戴伯颐;沙湛鑫;

    力量测试被教练员和运动员广泛使用,生物力学因素对于力量测试的结果和力量训练的效果有重要影响。论述单关节和多关节力量测试中力臂与力矩之间的关系,肌肉长度、收缩速度、动作类型在力量测试中起到的作用,讨论非传统力量测试中用到的仪器和指标及其在不同领域的运用。教练员在力量测试和力量训练中应考虑这些因素,保证力量测试的可靠性,以及力量训练与运动效果之间的相关性。

    2016年04期 v.24;No.95 21-22+27页 [查看摘要][在线阅读][下载 289K]

科学训练与管理

  • 美国大学篮球教练员的分工、职责与培养

    周鹏;陈国强;

    运用文献资料法、观察法等,对美国大学篮球教练员的分工、职责与培养进行研究。发现:美国大学篮球教练员根据运动员的特点、训练时间等在训练和比赛中分工清晰、职责明确,再培训平台化、机制化,形成一套行之有效的体系。

    2016年04期 v.24;No.95 23-24页 [查看摘要][在线阅读][下载 73K]
  • 自重训练:一种有效提高躯干肌群力量的训练方式

    鲍海涛;姬庆春;

    以躯干肌群力量在运动表现中的作用为出发点,提出自重训练对躯干肌群整体工作效率的促进作用。认为:肌肉的力量训练不仅要提高单一肌肉的力量素质,而且要注重肌群间的整体效用,以及神经系统对多肌群的统筹协调。建议将自重训练渗透到运动员的常规力量训练中。

    2016年04期 v.24;No.95 25-27页 [查看摘要][在线阅读][下载 388K]
  • 2013—2016年国际男子竞技体操评分规则变化评述

    李小刚;袁家强;

    采用文献资料法、比较法和专家访谈法对2013—2016年国际男子竞技体操评分规则进行深入分析,发现:2013版规则更加注重运动员安全,评分更加公平、公正,动作类型更加丰富,动作连接编排更加多元化,E分扣分更加严格。可以预见,在东京奥运周期,新动作、新连接和新编排将在男子体操比赛中出现,动作完成质量会得到大幅度提升,因此,高难度、高质量、稳定性强成为男子竞技体操比赛取胜的关键。

    2016年04期 v.24;No.95 28-31+34页 [查看摘要][在线阅读][下载 457K]
  • 基于知识图谱的国内高原训练研究现状及热点解析

    沈惠;王兴;

    运用citespace软件对2006—2016年中国知网收录的有关高原训练的论文进行可视化分析。结果表明:国内高原训练研究力量主要集中在体育院校及高原训练基地的体育科学研究所,高产作者间的联系并不密切;研究热点主要集中在各项目训练实践与方案的探索、高原训练对生理生化指标的影响、不同模式高原训练方法的探索、高原训练的科学监控与负荷强度的把握。

    2016年04期 v.24;No.95 32-34页 [查看摘要][在线阅读][下载 346K]
  • 体育赛事风险管理现状探析

    占旭刚;陈红;

    采用文献资料法、问卷调查法等,对第12届全国运动会武术套路预赛(团体和女子赛)体育赛事风险管理现状进行分析。结果显示,在整个赛事过程中不同时期的赛事风险有不同的侧重;组委会对风险的管控预设了一定的对策与安排,但仍存在缺陷与不足。建议大赛组委会设立专门的风险管控部门,建立完整的风险管控机制,破除大赛各阶段的风险因素。

    2016年04期 v.24;No.95 35-36+39页 [查看摘要][在线阅读][下载 407K]
  • 对职业网球运动员体能训练的几点认识

    杨佳熹;

    分析当今女子职业网球运动特点,从把握体能训练核心要素、明确不同阶段的训练重点、体能训练计划的针对性、非赛季和赛季体能训练的安排、运动员的伤病预防和康复等方面,认知女子职业网球比赛的规律和特征,以便科学地设计运动员的体能训练内容。

    2016年04期 v.24;No.95 37-39页 [查看摘要][在线阅读][下载 292K]
  • 江苏省“金牌教练员”胜任力特征

    李强;谭燕秋;陈哲;

    采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对江苏省优秀运动队28名金牌教练员进行实地调查,从人格特质、学习能力、专业能力和工作绩效4个方面构建一系列指标对其进行分析,筛选出金牌教练员具备的核心胜任特征要素,并提出增强江苏省金牌教练员队伍建设、促进我国竞技体育进一步发展的相关建议。

    2016年04期 v.24;No.95 40-42页 [查看摘要][在线阅读][下载 310K]
  • 2016年世界青年击剑锦标赛我国男子重剑参赛情况分析

    王军;

    分析2016年世界青年击剑锦标赛中国男子重剑队参赛情况,发现存在国际比赛经验不足、基本功不扎实、自信心缺乏、连续交锋和近战能力欠缺、比赛细节准备不够等问题。对策:训练中应加强运动员的主动进攻意识,提高其寻找战机的能力;注重基本技战术的练习和良好习惯的养成;将频繁的攻防转换贯穿于战术行动中,掌握距离和节奏的组合与变化。

    2016年04期 v.24;No.95 43-44+46页 [查看摘要][在线阅读][下载 79K]
  • 青少年赛艇运动员个体化训练探析

    朱叶鸣;孙伟;

    运用文献资料法、实验法和数理统计法,就个体化训练对赛艇运动员握力、100 m划船速度、引体向上等成绩的影响进行分析,阐述个体化训练对提高赛艇运动员的力量素质、专项力量素质和专项耐力素质具有重要作用。青少年赛艇运动的个体化训练需要遵循以下原则:身体训练的针对性和全面性;训练计划以实际比赛为基础;合理把控训练步骤和训练强度。

    2016年04期 v.24;No.95 45-46页 [查看摘要][在线阅读][下载 74K]
  • 射箭运动员钩弦手技术分析

    刘日东;

    分析当前我国射箭运动员钩弦手手指用力类型、钩弦方法及其优缺点,提出中钩弦是射箭运动员的最佳用力方法,优秀射箭运动员钩弦手3根手指的力量分配标准是中指50%、食指40%、无名指10%。青少年射箭运动员只有从训练之初就掌握正确的射箭技术要领和用力模式,才能避免走入误区,实现运动成绩的快速稳步增长。

    2016年04期 v.24;No.95 47-48页 [查看摘要][在线阅读][下载 159K]
  • 重构原地单手肩上投篮技术“表象”

    吴斌;张靖雅;潘毅;

    运用运动生物力学和空气动力学等理论,对原地单手肩上投篮技术投篮臂和下肢动力源之间的关系进行分析,构建出原地单手肩上投篮技术动作的整体模式,从而简化"表象",使表象训练法在实际教学中更具效率。

    2016年04期 v.24;No.95 49-50+53页 [查看摘要][在线阅读][下载 152K]
  • 手球守门员的选材及训练

    李华;

    优秀手球守门员需具备良好的空间知觉、时间感觉,以及观察、判断和快速反应能力,还需具有强烈的责任感、勇敢顽强的作风和稳定的心理状态。笔者依据多年执教基层手球队的实践,提出手球守门员选材可分为身体素质全面型、内向冷静刻苦型和矮小灵活激情型3种;训练应遵循良好的团队作风、因人而异、注重基础训练、专项训练等原则。

    2016年04期 v.24;No.95 51-53页 [查看摘要][在线阅读][下载 343K]
  • 从金嘉政的训练比赛看跳高技术动作“放松”状态的影响因素

    李皑;刘璐;林重阳;

    在跳高训练和比赛中教练员往往提醒运动员做动作要"放松",当运动员用力恰到好处,技术动作的实效性和规范性高度结合时,便呈现这种"放松"状态。结合运动员金嘉政的训练比赛情况,从跳高运动员的身体形态、心理、生理和身体素质等方面探讨放松状态的影响因素,发现其与运动员自身条件、早期训练等密切相关。

    2016年04期 v.24;No.95 54-55+58页 [查看摘要][在线阅读][下载 100K]
  • 女子跳远运动员蒋艳飞“好胜心”的培养

    张建鸣;

    竞技赛场上运动员好胜心的强弱,对比赛结果至关重要。结合多年带队实践,以女子跳远运动员蒋艳飞为例,充分利用好胜心培养中积极有利的一面,通过训练中强化、心理上正面诱导,使蒋艳飞在训练和竞技场上面貌焕然一新,表现出不畏强手、奋力拼搏的良好竞技状态。

    2016年04期 v.24;No.95 56-58页 [查看摘要][在线阅读][下载 246K]
  • 少儿中长跑运动员同步训练模式探索

    金虎;金友林;

    分析业余体校少儿中长跑运动员训练情况,认为"大锅煮"训练是导致业余体校中长跑训练成才率普遍不高的原因。探索少儿中长跑运动员同步训练模式,并对同步训练模式中运动员分组的标准和依据、有氧耐力的训练方法、强度训练及身体素质训练的安排、休息方式等进行论述。

    2016年04期 v.24;No.95 59-60页 [查看摘要][在线阅读][下载 73K]
  • 改进少儿蝶泳教学方法的探讨

    潘宏伟;

    运用文献资料法、教学实验法,对少儿蝶泳教学训练方法进行改进,不急于求成,通过各种降低动作难度的练习,在抓好力量素质储备的基础上扎实地打好基本功,以慢求好,最终达到以慢求快的目的。在这一过程中,对运动员动作技术出现的问题采取措施及时纠正,多利用降低难度的分解练习、模仿练习,帮助运动员建立正确的动作概念,通过改进少儿运动员蝶泳教学方法,促进其较快掌握蝶泳动作技能。

    2016年04期 v.24;No.95 61-62页 [查看摘要][在线阅读][下载 108K]
  • 影响跑步运动成绩的基本能力因素及其训练

    洪坚;左东慧;

    分析影响跑步运动成绩的生物学因素,认为运动员的速度、无氧耐力、有氧耐力、跑的效率4个方面能力的强弱,直接决定其跑步成绩,围绕上述4项基本能力的训练特点及需注意的问题展开探讨,对不同跑步项目中使用的训练类型和内容提出建议。

    2016年04期 v.24;No.95 63-64页 [查看摘要][在线阅读][下载 85K]
  • 《中国体育教练员》2016年(第24卷)分类索引(卷终)

    <正>~~

    2016年04期 v.24;No.95 65-68页 [查看摘要][在线阅读][下载 116K]

  • 征文通知

    <正>《中国体育教练员》杂志是国内唯一一本为中国体育教练员服务的专业性、学术性刊物,国内外公开发行,由上海体育学院和中华全国体育总会科教部共同主办,创刊于1993年。杂志融科学性、创新性、知识性、应用性于一体,着力介绍国内外先进的训练理念和方法,旨在为拓宽我国教练员的视野,丰富教练员知识,提高教练员科学训练和科学管理的水平。本刊热忱邀请广大教练员和体育工作者踊跃投稿。现将征文事宜通知如下:1.优先刊登教练员、体育管理者及广大体育教师的科研论文、训练和比赛手记、运动队管

    2016年04期 v.24;No.95 69页 [查看摘要][在线阅读][下载 535K]
  • 欢迎订阅2017年《中国体育教练员》杂志

    <正>教练员是杂志的主人杂志是教练员的朋友《中国体育教练员》杂志国内唯一一本为中国体育教练员服务的专业性、学术性刊物。优先刊登教练员的科研论文、训练和比赛手记、运动队管理经验等,文章要求突出科学性、创新性、知识性、应用性。《中国体育教练员》杂志请有关专家解答教练员工作中遇到的疑难问题,为全面提高教练员的素质服务,帮助教练员走上辉煌的成功之路。《中国体育教练员》杂志加强与国家体育总局各项目运动管理中心和省市体育局以及教练员岗位培训承办单位合作,组织系列报道、专题经验介绍等。

    2016年04期 v.24;No.95 70页 [查看摘要][在线阅读][下载 270K]
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